Новая работа ученых из Немецкого института питания человека Потсдам — Ребрюке показывает, что любителям кофе не грозят болезни сердца, рак и диабет 2-го типа.

«Мы не призываем людей начать пить кофе, если они его не любят, но в целом полученные результаты работы свидетельствуют о том, что напиток не представляет опасности для людей без специфических заболеваний и нет необходимости подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Для снятия боли в мышцах в течение первой недели физических упражнений, чтобы способствовать превращению занятия физкультурой в регулярный процесс, группа исследователей из Университета штата Джорджия предлагает использовать кофеин в умеренных дозах.

Ученые рекомендуют принимать две чашечки кофе перед разминкой. Это помогает получить удовольствие от упражнений и уменьшает чувствите подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Чашечка кофе может быть приятным завершением вечерней трапезы и «дозой» бодрости после напряженного трудового дня, однако она также может нарушить ваш ночной отдых.

Статья, свидетельствует о том, что употребление кофе даже ранним вечером вызывает нарушение сна и способствует хроническому недосыпанию, что впоследствии влечет за собой рассеянность, невнимательность и плохое самочувст подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Мы неоднократно говорили о пользе кофе, а ученые не перестают описывать его хорошие стороны. На этот раз они выяснили, что черный кофе может защитить твою печень от цирроза и сделать тренировки более приятными. Держи еще несколько интересных научных данных в пользу этого бодрящего напитка!

Помнишь наш большой текст о кофе, в котором мы рассказывали, как его готовить и чем отличают подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Шесть чашек кофе в день могут примерно на треть снижать риск развития рассеянного склероза, показало исследование.

Ученые из Каролинского института в Стокгольме, Университета Джона Хопкинса в штате Мэриленд и Калифорнийского Университета в Беркли пришли к таким выводам, проанализировав данные двух исследований.

В первом, которое проходило в Швеции, участвовали 1620 паци подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, показало, что у людей, выпивающих около 3-5 чашек кофе в день, может быть понижен риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических заболеваний, диабета 2 типа и суицидов. Причем не важно, кофеинизирован напиток или нет, польза все равно есть.

«Биологически активные соединения, содержащиеся в подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Регулярное употребление кофе защитит от цирроза печени. К таким выводам пришли исследователи из Университета Саутгемптона под руководством Джули Паркс.

Авторы проанализировали данные о 9 исследованиях, опубликованных в период с 1990 по 2015 год. В общей сложности в них приняли участие более 423 тысяч человек. В исследованиях изучалась взаимосвязь между ежедневным употреблением коф подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Из всех натуральных средств, применяемых в хозяйстве, лимоны самые востребованные и безотходные.

1. Если в мусоропровод или мусорное ведро выбросить использованные цитрусы, а также свежие корки от них, то станет ароматно и чисто. Так принесут пользу даже отходы.

2. А вот средство, которое избавит от мелких царапин на мебели. Добавьте в любое растительное масло сок лимон подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки