Существуют различные виды и способы приготовления кофе. Что, несомненно, делает его самым популярным напитком в мире. Каждый год человечество потребляет более 50 миллионов чашек кофе.
Кофе полезен людям, которые заняты физическим или умственным трудом. Кроме того, кофе помогает избавиться от многих болезней: сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, половое бессилие, ухудшение памяти, сердечно-сосудистые заболевания, астма. Полезен еще кофе и тем, что этот напиток повышает внимание, снижает депрессию, отгоняет сон, улучшается работа головного мозга.
В кофе содержится около 30 различных органических кислот, множество витаминов и микроэлементов, кофеин, белки, клетчатка, эфирные масла, антиоксиданты. Благодаря кофеину, спортсмены меньше чувствуют боли в мышцах. К тому же происходит накопление в организме такого важного элемента, как «гормон счастья».
Исследования показали, что количество самоубийств, при употреблении кофе, значительно снижается. Кофе снижает вероятность появления цирроза печени и рака мочевого пузыря. Особенно полезна такая информация людям, страдающих алкогольной зависимостью и курильщикам.
В борьбе с онкологическими заболеваниями и старением кожи выступают антиоксиданты. Этот полезный напиток в несколько раз уменьшается появление кариеса. Если конечно, пить его без сахара. А фосфор, содержащийся в нем, делает наши зубы крепкими и здоровыми.
Кстати, такое же влияние оказывает кофе на ногти и волосы. Черный кофе без сахара помогает избавиться от лишнего веса. Поскольку он низкокалорийный и предотвращает появление холестерина. Добавление различных пряностей в кофе усиливает эффект похудения. В Гарвардском университете ученые выяснили, что кофе снижает риск наступления инфаркта миокарда на 30%.
Тестирование проводилось над тысячами пациентов, страдающих таким недугом. Это объясняется тем, что в кофе содержится вещество, улучшающее циркуляцию крови. Количество образования тромбов снижается.
Любопытен еще один факт: уровень глюкозы у диабетиков которые пили кофе, снизился за три месяца на 8%. Сколько употреблять кофе зависит от физиологических и психических особенностей организма, в среднем это 2-3 чашки в день.
Какие двери выбрать для гостиной? Обратите внимание на двери профиль дорс. Приобрести их можно в торговом доме http://becar-ur.ru.
Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить
Читайте также
COOPINHAL.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный кофе. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии