Кофе - удивительный напиток, улучшающий настроение и память и повышающий активность как умственную, так и физическую. Сегодня на полках в магазинах широко представлен ассортимент этого напитка, однако для того чтобы насладиться качественным вкусом и ароматом кофе, следует быть внимательным п
подробнее »
Обсудить
К такому утешительному для многих миллионов кофеманов пришли исследователи из Швеции. Согласно их результатам, вероятность сердечных обострений действительно можно заметно снизить. Достаточно ежедневно употреблять кофе в небольших дозах.
Боль в натренированных мышцах знакома каждому, кто мечтает о хорошей физической форме, и для многих она становится последней соломинкой на тернистом пути совершенствования тела. Американские ученые, озаботившись уменьшением сильных болевых ощущений после тренировок, провели ряд исследований, и обнаружили вещество, способное не только поднять общий тонус, но и помочь снять боль в мышцах. Что ха
подробнее »
Обсудить
Все неоднократно слышали, насколько кофеин вреден для нашего здоровья. Но мы все равно употребляем его каждое утро, чтобы хотя бы чуточку проснуться. Поэтому эксперты из Техасского Университета в Остине, США (The University of Texas, Austin, USA), предлагают заменить ежедневное употребление кофеина следующим:
* Полноценный завтрак. По мнению диетолога Меены Шелке (Dr. Meena She
подробнее »
Обсудить