Эти продукты нельзя есть тем, кто страдает от изжоги.

Изжогу большинство людей не считают болезнью, хотя она таковой является.

От нее есть как народные, так и фармацевтические средства, но самый верный способ избавиться от изжоги — контролировать питание и избегать провоцирующих это заболевание продуктов.

1. Арбуз

Не налегайте на арбуз. Дел подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Ученые утверждают, что правильное питание способо повысить настроения. И речь вовсе не о пончиках, приятный эффект от употребления которых длится не больше пары часов (пока уровень сахара в крови повышен). Мы говорим о таком подборе продуктов, который сделает нас счастливыми на очень долгий срок. Британские нутриционисты Джилл Пол и Карен Салливан считают, что начинать нужно с кофеина.

Зеленый чай – это вечнозеленый, многолетний кустарник, который вырастает до 10 м. в высоту. О его пользе знали еще в древности и использовали его в основном как лекарство от различных заболеваний.

Зеленый чай являет собой большое разнообразие химических элементов – это фтор, кальций, магний, фосфор, и др., также в нем имеются органические соединения и практически полная группа вита подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Регулярное употребление нескольких чашек кофе в день может снизить повреждение печени, вызванное употреблением жирной пищи и алкоголя, установили ученые из Университета Саутгемптона.

Обзор девяти существующих исследований, в которых приняли участие более 430000 человек, выявил, что кофе снижает вероятность развития цирроза печени. Цирроз является потенциально фатальным заболеванием подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Выяснилось, что употребление кофе помогает прожить дольше, — об этом свидетельствуют данные ученых из Национального института рака (США). Но тем, кто курит, такой метод не поможет.

Американские исследователи констатировали: употребление двух-трех чашек кофе в день способствует продлению жизни на 10%. Вывод ученых был сделан после 12-летних наблюдений, охвативших около полумил подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Употребление 6 чашек кофе в день может снизить риск развития тяжелой болезни печени, сообщают итальянские ученые из Университета Неаполя.

Как известно, мир поразила эпидемия ожирения, а это означает, что все большее число людей подвергаются риску развития жировой болезни печени, которая может быть смертельной. Безалкогольная жировая болезнь печени, которая обычно ассоциируется с из подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Согласно исследованиям, представленным на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации, состоявшихся 11-15 ноября 2017 года в г. Анахайм, штат Калифорния, риск сердечной недостаточности и неблагоприятных последствий инсульта может быть уменьшен при регулярном потреблении кофе.

Первичные данные, собранные в рамках нескольких исследований с подтвержденными данными, посвящ подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе уже очень давно используется для ухода за кожей тела. Зерна кофе содержат кофеин, лекарство под названием теофилин и хлорогеновую кислоту — эти вещества полезны для нашей красоты. Хотите узнать, какие именно косметические свойства имеет кофе?

Кофе и темные круги под глазами
Если утром, зайдя в ванную, вы видите сначала большие круги, а только потом — свои сонные глаза, об подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Мнения о полезных свойствах кофе довольно противоречивы, а особенно это касается влияния на женский организм. Исследования на предмет полезных или вредных веществ, содержащихся в его составе, проводятся постоянно. И, как ни странно, все больше ученых убеждаются в его положительном и благоприятном влиянии на организм многих женщин.

Что же все-таки делает кофе таким полезным? Последн подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным запахом изо рта. Бывает, съешь чего-нибудь, а почистить зубы возможности нет! Тогда в большинстве случае мы бросаемся на поиски жевательной резинки или мятных леденцов, а, между тем, справиться с этой проблемой может чашечка ароматного крепкого кофе!

Удивительно, но факт: израильские ученые сделали интересное отк подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Если верить медицинской статистике, то порядка 20% взрослого населения планеты имеет геморрой. Ежегодно эта цифра становится все больше. В современном мире данному недугу подвержены люди любого возраста. Недостаток физической нагрузки, сидячий образ жизни, неправильное питание — все это способствует появлению геморроя.

Важно при проявлении признак подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Здоровое питание является ключевым фактором для снижения веса, и хорошим помощником в этом начинании может стать самая обычная каша. Чаще всего, для потери веса в рацион включают овсянку, однако, другие каши тоже могут быть полезными для сжигания лишних килограмм.

Калорийность каши

Количество калорий, которое получает ваш организм, естественно, зависит от того, какую ка подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Всё чаще встречаем статьи о здоровом образе жизни, активном отдыхе, что это очень полезно для человеческого здоровья. Но стоит отдельный пункт ввести, такой, как здоровое рациональное питание. Можно назвать ещё несколько факторов, которые влияют на самочувствие человека: