Пить кофе утром нецелесообразно, а вечером — небезопасно. Рассказываем, почему кофе на самом деле не даёт энергию, и как бороться с кофеиновыми “побочками”.
Кофе — великий обманщик. Каждый раз, когда вы думаете, что получаете дополнительные силы от чашки капучино, на самом деле вы берёте энергию у себя же взаймы. Исследования подтверждают, что кофеин улучшает настроение
подробнее »
По мнению психологов, примерно каждые пять лет целесообразно менять обстановку в собственном жилище, как минимум, делать косметический ремонт. Помимо этого, существуют и вполне очевидные факторы, такие как изнашиваемость, которые обуславливают потребность периодически ремонтировать жильё. Сюда также нужно включить и отделку новых помещений, которая тоже может потребоваться с некоторой периодич
подробнее »
Каждого ценителя бодрящего, ароматного кофе по утрам волнует вопрос о том, как же правильно хранить продукт, чтобы каждая новая порция сохраняла изначальные вкусовые качества. Этот вопрос не дает покоя любителям кофе со всех уголков нашей Планеты. Действительно, каких правил необходимо придерживаться, чтобы напиток как можно дольше оставался в своей пиковой форме.
Чтобы найти ответ
подробнее »
Среди тревоги, волнений и постоянных вызовов от мира так хочется найти ту самую спасительную соломинку, которая поможет удержаться на плаву. Что-то, что станет личным островом покоя, помогая замедлиться и ощутить настоящую красоту мира. А еще подарит бодрость, здоровье и долголетие. Но разве такое возможно? Конечно, когда речь идет о мате – парагвайском божественном эликсире.
Полез
подробнее »
Однако сейчас точка зрения медицины на этот вопрос кардинально изменилась. Сегодня можно услышать о том, что регулярное потребление трех, четырех и даже пяти чашек кофе в день совсем не опасно. Более того – такой ежедневный объем кофе способен снизить риск возникновения подагры до шестидесяти процентов!
Дело в том, что кофеин обладает мочегонным действием, а ведь одной из главных
подробнее »
Зеленый чай является одним из самых полезных напитков, полный антиокислителей и рядом других соединений, которые способствуют положительному влиянию на наше здоровье. Многочисленные исследования показали, что зеленый чай может помочь сжечь лишний жир и способствовать похудению.
Зеленый чай и соединения, которые способствуют потере веса
Зеленый чай гораздо больше, чем пр
подробнее »
Эксперт говорит о том, что кофейные зерна в шоколаде оказывают такое же воздействие, но без неприятных последствий. Так, например, зерна никогда не станут причиной перенапряжения мозга, которое может случиться от внушительной дозы кофеина. Также врач считает, что этот продукт практически безвреден для сердца.
Кофе и шоколад служат прекрасным дополнением друг другу, – поясняет нейро
подробнее »
Выясняем, действительно ли кофе не так вреден, как мы привыкли думать.
Положительный эффект
Прошли те времена, когда кофе считался напитком, вредным для здоровья. Каждый год появляется все больше и больше исследований о его пользе. Убедительные данные говорят о том, что регулярное употребление кофеина снижает риск болезни Паркинсона, цирроза печени, болезни Альцгеймера, базаль
подробнее »
Эксперименты с участием крыс показали, что употребление кофе и чая мате может помочь сбросить лишний вес. Впрочем, в случае с людьми все может быть не столь однозначно, кроме того, ученым требуется больше информации.
Ряд экспертов справедливо называют ожирение и избыточный вес бичом XXI века. Согласно оценкам, в России и многих европейских странах ожирением страдают примерно 20% на
подробнее »
Пожалуй, самый популярный на сегодняшний день сорт китайского чая, шу пуэр (зрелый пуэр) чаще всего поступает в продажу прессованный. Китайский прессованный чай в наши дни это скорее дань традиции, чем необходимость: основными потребителями юньнаньского чая последние две тысячи лет были жители Тибета и Средней Азии, а прессованный чай легче было транспортировать на далекие расстояния. Условия
подробнее »
Любители кофе, которые имеют детей, рано или поздно начинают задаваться вопросом: можно ли употреблять этот бодрящий и ароматный напиток ребенку, как он влияет на детский организм. Конечно, взрослые люди самостоятельно отвечают за свое здоровье, а вот дети такой роскоши не имеют. И за их самочувствие отвечают родители или опекуны.
В статье мы расскажем о том, как правильно употребл
подробнее »
Травяные сборы — проверенный веками способ поддержания хорошей физической формы, профилактики и лечения самых разных недугов. В данном разделе представлены сборы для ежедневного употребления, составленные так, чтобы обеспечить определенный эффект – общеукрепляющий, успокаивающий, тонизирующий и т.д. Ведь, как известно, продуманное сочетание трав, плодов и корений оказывает более сбалансированн
подробнее »
Вместе с заваренным из пакетика чаем можно получить большую дозу пластиковых частиц, уверяют ученые.
Пластиковые чайные пакетики при нагревании до 95 градусов Цельсия выпускают миллиарды пластиковых частиц и могут нанести серьезный вред здоровью. К такому выводу пришли ученые Университета Макгилла в Канаде, сообщает Science Alert.
Специалисты исследовали продукцию четыр
подробнее »
Среди кофеманов бытует мнение, что кофе в любых дозах полезен для организма. Но это не совсем так. Действительно, в небольших, умеренных дозах напиток насыщает нас энергией, бодростью, улучшает работу внутренних органов и повышает настроение. Однако, если вы слишком увлечетесь дегустацией излюбленного напитка, то рискуете ощутить на себе все прелести, касаемые передозировки кофе.
В
подробнее »
Самый известный горький компонент кофе – кофеин. Но не только это бодрящее вещество отвечает за своеобразную горечь напитка. В новом исследовании немецкие ученые описали свойства нескольких других компонентов кофе. Научную работу о том, как кофе взаимодействует с рецепторами, которые воспринимают горьких вкус, ученые опубликовали в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Избега
подробнее »