Эксперт говорит о том, что кофейные зерна в шоколаде оказывают такое же воздействие, но без неприятных последствий. Так, например, зерна никогда не станут причиной перенапряжения мозга, которое может случиться от внушительной дозы кофеина. Также врач считает, что этот продукт практически безвреден для сердца.

Кофе и шоколад служат прекрасным дополнением друг другу, – поясняет нейропсихолог. Кроме того Хвингия уточнила, что такой допинг способен справиться лишь с проблемами временного характера. Хронический недосып, равно как и усталость, к сожалению, этот продукт купировать не может.

О каком оптимальном количестве зерен идет речь? Врач говорит, что пяти зерен более чем достаточно для активации нервной системы и поддержания работоспособности на протяжении некоторого времени.