Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных.

Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А это благотворно влияет на многие функции организма, включая и работу сердца. Чем меньше кофеина, тем ниже риск панических атак. Отказ о подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

В последнее время резко выросла популярность холодного кофе: в США за пять лет с 2011 по 2016 год продажи холодного кофе возросли на 580%. Однако научные специалисты считают, что горячий кофе намного полезнее холодного, пишет журнал Scientific Reports. На его страницах опубликованы данные исследования ученых из Университета Томаса Джефферсона.

Авторы проекта задавались вопросом, от подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе помогает от тяжелой болезни печени

Ежедневная чашка кофе в рационе увеличивает шансы на защиту от развития тяжелой болезни печени, — это показало исследование под руководством доктора медицины гастроэнтеролога Крег Ламмерт из американской клиники Майо. Ученый утверждает, что кофе помогает предотвратить развитие аутоиммунных заболеваний этого важного органа.

П подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Диабет

Удивительно, но ежедневное употребление чашки кофе, можешь снизить риск развития диабета на целых 7%. Эту статистику приводят американские и австралийские ученые, которые наблюдали за взаимосвязью употребляемого кофе и сахара в крови в течение многих лет. Их выводы поддержали и специалисты из Европы. Дерзайте!

Печень

А вот итальянские ученые утверждаю подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Ежедневная чашка кофе спасет от тяжелой болезни.

Ученые из американской клиники Майо доказали, что ежедневная чашка кофе в рационе спасет от тяжелой болезни печени.

Доктор медицины гастроэнтеролог Крег Ламмерт назвал дозы, которые способствуют профилактике аутоиммунных заболеваний жизненно важного органа.

По мнению доктора Ламмерта, умеренный регулярный прие подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Исследователи утверждают, что кофе понижает выработку гормона эстрогена. Их данные свидетельствуют, что размер груди у женщин может быть связан с любовью к кофе.

Ученые из Лундского университета (Швеция) провели исследование с участием 300 женщин, употребляющих кофе. Оно показало, что у женщин, которые пили от двух чашек кофе в день, грудь стала меньше на 15-17%. Наиболее интенсивн подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Напиток снижает риск возникновения кожного заболевания.

Ученые из Института Циндао (Китай) пришли к выводу, что регулярное употребление кофеина снижает риск возникновения кожного заболевания — розацеи.

Его симптомами являются расширение сосудов на лице, покраснение и воспаление, пишет Medical Xpress. В исследованиях медиков приняли участие 82 737 женщин, у которых подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Регулярное употребление натурального кофе останавливает воспаление эпидермиса, установили китайские ученые из Университета Циндао. Их данные свидетельствуют, что кофе может быть очень полезен при таком неприятном кожном дефекте как розацеа.

При розацеа происходит повреждение эпидермиса из-за изменений в состоянии сосудов, которые вызываются воспалением. Сосуды кожи лица расширяются подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Научные работники из университета Гранады рассказали в публикации журнала Food Science and Technology о том, что в кофе присутствуют крайне эффективные для оздоровления организма вещества. По словам ученых, по силе своего действия эти компоненты примерно в 500 раз сильнее, чем экстракт зеленого чая или витамин С,

Мощнейшие антиоксиданты, как отмечают эксперты, содержатся в кожуре к подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе – любимый напиток многих людей, ведь он хорошо бодрит.

Классическое сочетание – это кофе с молоком, но это далеко не все, что можно добавить. Стоит лишь немного поэкспериментировать и найти свой идеальный кофе.

Какао

Мы привыкли, что какао и кофе — это два разных напитка. Но какао может придать вашему кофе шоколадного вкуса. Для этого добавьте в кофе 1- подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Если с нового года вы хотите полностью исключить из рациона кофе, то это неплохое решение. Избыток кофеина вреден для здоровья, но полный отказ от него грозит некоторыми неприятностями для организма, и вот 7 основных.

Головные боли. Вероятность появления головных болей после отказа от кофе составляет 50%. Многие люди сталкиваются с мигренью вскоре после того, как они отказываются о подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе существенно снижает риск цирроза печени.

Мы неоднократно говорили о пользе кофе, а ученые не перестают описывать его хорошие стороны. На этот раз они выяснили, что черный кофе может защитить твою печень от цирроза и сделать тренировки более приятными. Держи еще несколько интересных научных данных в пользу этого бодрящего напитка.

Британские ученые выяснили, что коф подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Американские учёные подтвердили гипотезу о том, что кофе благотворно влияет на репродуктивную функцию мужчин. Им стоит выпивать всего две чашки кофе в день, чтобы шансы партнёрши забеременеть выросли ровно в два раза.
Исследование представили на ежегодной конференции Американского общества репродуктивной медицины в Денвере. В эксперименте приняли участие 500 пар, пытающихся завести ребёнк подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Когда лучше всего пить кофе.

Ученые сообщили, что кофе следует пить только по прошествии 3-4 часов с момента пробуждения.

Эксперты подчеркивают, что множество людей уверены в способности напитка придать им бодрости сразу после пробуждения, однако это не так.

В действительности кофеин вызывает просто сбой в работе организма, который затем проявляется в чрезме подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Употребление кофе в два раза снижает риск развития рака ротовой полости, даже у курильщиков и любителей спиртного. К такому выводу пришли ученые из США.

Еще в 1982 году в этой стране началось национальное исследования способов профилактики рака, в котором добровольно приняли участие около миллиона мужчин и женщин. Все они регулярно сообщали ученым о своем рационе, режиме дня, колич подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки