Ученые из Австралии провели исследование и выяснили, что человек может серьезно пострадать из-за привычки пить кофе по утрам. По словам специалистов, для того, чтобы избежать негативных последствий, следует подождать хотя бы несколько часов перед употреблением бодрящего напитка.

Ученые уверены, что кофе по утрам действует аналогично любому другому возбудителю и может спровоцировать стресс для организма человека. Не удивительно, ведь данный напиток, в основе которого лежит кофеин, способствует выбросу в кровь гормона кортизола, который также называют гормоном стресса.

Для того, чтобы никакого вреда организму не было причинено, следует подождать некоторое время перед тем, как употреблять напиток. Пить кофе сразу после пробуждения – опасно, поэтому оптимальным будет его приём через несколько часов, когда организм перейдет к активной деятельности