Кофеин, содержащийся в кофе и чае, обладает способностью тонизировать нервную систему, но о том, что такая стимуляция может улучшать и способность к запоминанию, стало известно только сейчас, благодаря исследованию, проведенному учеными из США.

Повышение возбудимости нервной системы отнюдь не является гарантией улучшения способности к запоминанию – по этой причине «классические» рекомендации медиков студентам, готовящимся к экзаменационной сессии, обычно содержат призыв воздерживаться от повышенного потребления кофе.

Однако «улучшатель» памяти в виде нескольких чашек ароматного напитка, проверенный поколениями «студиозусов», все же существует – это доказали исследователи из университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins University).

Ученые пригласили для участия в исследовании 120 здоровых молодых людей, которые не являлись любителями кофе или чая, а также энергетических напитков, а предпочитали соки.

Всем испытуемым демонстрировали несколько десятков изображений предметов повседневного быта (автомобили, посуду, обувь и тому подобное), а затем предлагали выпить таблетку, содержавшую либо 200 мг кофеина, либо плацебо.

На следующее утро участникам вновь демонстрировали фото различных предметов, среди которых были как совершенно незнакомые предметы, так и напоминавшие уже знакомые, но отличавшиеся деталями.

Обнаружилось, что в группе, члены которой принимали препарат кофеина, участники намного чаще правильно идентифицировали схожие с предыдущими предметы по сравнению с подгруппой, которая получала плацебо.

«Уловка заключалась в усложнении задачи: не просто распознать уже знакомые изображения, но и идентифицировать слегка отличающиеся от них новые фото. Таким образом, можно утверждать, что кофеин заметно улучшает способность к запоминанию и концентрации внимания», – комментирует один из соавторов этого исследования профессор Майкл Ясса (Michael Yassa).