В повседневной жизни мы сталкиваемся со множеством непростых ситуаций, требующих повышенного внимания. Многие люди, чтобы сосредоточиться, пьют несколько чашек кофе.

Ранее считалось, что эта привычка приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы. Однако современные исследования опровергли эту теорию.

Напротив - эксперты из шведского Каролинского института выяснили, что крепкий кофе и черный чай прекрасно защищают любителей этих напитков от кровоизлияния в мозг, а также укрепляют артерии. Это особенно актуально для активных курильщиков, которые попадают в группу риска заболеваний кровеносных сосудов.

Медики советуют людям, предрасположенным к сердечнососудистым дисфункциям, ежедневно выпивать как минимум по две чашки кофе или черного чая.

Эксперименты показали, что риск мозгового инфаркта и сердечных заболеваний снижался на целых 25% у курильщиков, которые каждый день употребляли до десяти чашек этих бодрящих напитков.

Разумеется, во всем нужно знать меру, избыток тонина, содержащегося в черном чае и кофе, может нанести серьезный вред вашему здоровью.

Также шведские ученые подчеркивают, что профилактика заболеваний кровеносных сосудов у курильщиков не может абсолютно обезопасить их организм.

Самый надежный способ избежать госпитализации - распрощаться с сигаретами.

Источник: «woman-today.ru»