Водителям, ездящим на далекие дистанции, стоит удерживаться от потребления кофе. Как оказывается, кофеин за рулем сможет вызывать тот самый результат, что спиртное.

Специалисты из Института проф управления автотранспортным средством (Institute of Advanced Motorists) сделали несколько изысканий и установили, что утомляемость за рулем увеличивается с численностью выпитых напитков с содержанием кофеина.

Опыты проявили, что через час опосля приема напитка с немалым числом кофеина и сахара, у усталых шоферов солидно снижается сосредоточение внимания и сдерживается реакция. Это будет сопровождаемым таковыми признаками, как раздражительности, стрессовость, нерегулярным либо учащенным сердцебиением, подергиванием мускул и беспорядочностью речи – научные работники именуют данное “кофеиновой интоксикацией”.

Нейл Грейг, директор IAM, разъяснил, что энерго напитки хороши как “скорая поддержка”, хотя их не надо пить постоянно. Если вы опьянели чашечку кофе, нет толку употреблять вторую через пару часов – смысла от нее теснее не станет, исключительно урон, так как организм теснее израсходовал собственные ресурсы не способен на еще одну вспышку бодрости.