О вреде кофе не устают предупреждать врачи всех специальностей и направлений, но на любителей бодрящего напитка это не оказывает никакого воздействия. Все больше людей не могут представить себе свой день без нескольких чашечек горячего кофе, который помогает им проснуться, взбодриться и работать в полную силу. Но, по мнению ученых, кофе опасно не только для сердца и сосудов, оно оказывает влияние и на другие сферы жизни, например, на потенцию.

Влияние кофе на здоровье человека
Кофе не оказывает прямого воздействия на сексуальную жизнь человека, а вот опосредованно может стать причиной как увеличения сексуального «аппетита», так и привести к импотенции, причем не только у мужчин, но и снизить сексуальное влечение и у женщин.

Такой эффект возникает из-за воздействия кофеина на нервную систему и организм человека в целом. Алкалоид кофеин обладает сильным возбуждающим действием, он активизирует работу нервной системы и головного мозга, усиливает условные рефлексы, ускоряет протекающие в мозгу реакции и, за счет этого, увеличивает работоспособность, снимая сонливость и усталость. Казалось бы, что от употребления кофе человеку одна только польза, но, к сожалению, это не так – кофеин активизирует не только работу нервной системы, он также оказывает возбуждающее действие на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, заставляя их работать с повышенной нагрузкой и буквально «сжигая» внутренние резервы организма. Если употреблять кофе в небольших дозах и периодически «отдыхать» от него, то никакого вреда для организма в целом и для потенции в частности, не будет, а вот «кофеманам», которые не могут жить без 5-10 чашек кофе в день, стоит задуматься о своем здоровье.

Кофе и потенция
Согласно исследованиям ученых из Кембриджского университета, постоянно употребление кофе крайне отрицательно сказывает на потенции мужчин. Растительные гормоны, входящие в состав кофе, являются аналогами эстрогенов, женских половых гормонов, которые накапливаясь в организме мужчины, постепенно не только снижают его либидо, но и вызывают феминизацию организма – появляется ожирение по женскому типу, растет грудь или меняется тембр голоса.

Пока все эти исследования не получил научного подтверждения, но не вызывает сомнение опосредованное влияние кофе на потенцию. Так, чрезмерное употребление кофе приводит к перевозбуждению нервной системы, энергетические резервы организма истощаются, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой, пищеварительной и другими системами. Также кофе оказывает выраженное воздействие на мочевыводящие органы, усиливая выведение жидкости из организма и вымывая кальций, калий, железо, магний и другие, жизненно важные, микроэлементы из крови. Повышение артериального давления, сердцебиение, одышка, бессонница и раздражительность – вот самые распространенные симптомы «кофеиновой зависимости». В результате этого человек постоянно чувствует себя уставшим, хочет спать, ненадолго оживляясь после очередной чашечки кофе, и в такой ситуации его потенция будет неуклонно снижаться, так как на сексуальную жизнь просто не будет хватать сил и эмоций.

Сколько можно пить кофе
Чтобы не страдать от всего вышеперечисленного, врачи и ученые советуют употреблять кофе в небольших дозах. Оптимальное количество кофе для человека – 1-2 чашки в день, максимально допустимое количество – 3 чашки, причем, иногда стоит «отдыхать» от кофеина и заменять кофе соком, минеральной водой и другими полезными напитками. При таком умеренном употреблении кофе, наоборот, будет положительно сказывать на сексуальной жизни, ведь запах и вкус хорошо приготовленного кофе для многих мужчин является мощным афродизиаком, обостряющим все чувства и ощущения.