Противопожарные двери играют ключевую роль в обеспечении безопасности зданий и их обитателей. Они способны предотвратить дальнейшее распространение огня и дыма, обеспечивая дополнительное время для эвакуации людей и защиту имущества. В этой статье мы рассмотрим важность противопожарных дверей, их характеристики и основные аспекты выбора.

Основная подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Чай – это не просто напиток, это исцеляющий эликсир, который приходит к нам из лучших уголков нашей планеты. С тысячелетиями человечество ценит целебные свойства чая, и сегодня мы погружаемся в мир чайных листьев, чтобы понять, почему этот напиток стал частью нашего заботливого отношения к здоровью.

Секрет долголетия
Антиоксиданты играют решающую роль в поддержании нашего здор подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

В мире чая существует множество разновидностей и сортов, каждый из которых несёт в себе свою уникальную историю и культурное наследие. Однако, когда речь заходит о русском чаепитии, у многих возникает вопрос: какой же чай именно называют русским?

Черный чай: символ российского чаепития
Ответ на этот вопрос кроется в богатой истории чаепития в России. Несмотря на то, что чай не подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Конечно, настоящий кофеман никогда не задаст этот вопрос. Он считает, что растворимый кофе – просто вода с ароматом кофейного напитка. Но многие, просыпаясь утром и опаздывая на работу, несколько раз подумают, заварить сегодня кофе или же растворить его в кипятке. И ответ окажется не таким очевидным…

ВАРИТЬ!
Почему стоит проснуться чуть раньше и сварить кофе? Причин для этого подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Можно ли пить кофе во время беременности? Известно, что этот напиток бодрит, улучшает общее самочувствие, но особенности обработки зерен и высокое содержание кофеина способны оказать на здоровье будущей мамы отрицательное влияние.

КАК КОФЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ
Даже редкое употребление кофе в течение беременности способно вызвать следующие явления:

учащение сердцебиен подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе уже долгое время является напитком, который любят во многих странах. Чашка горячего напитка с непередаваемым ароматом может сделать человека бодрее на некоторое время, заставит почувствовать себя лучше и даже поднимет настроение. В каждой стране есть свои традиции и особенности, касающиеся употребления кофе.

ЧАРУЮЩАЯ ИНДИЯ
В южной части страны кофе представляет собой осно подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе органик в зернах, или биокофе – это уникальный продукт, при производстве которого производители используют исключительно органические составляющие (поэтому и кофе так называется).
Если раньше мода на здоровый образ жизни была только модой, то сейчас люди действительно стали обращать внимание на свое здоровье, что, кстати, не может не радовать. Кроме заморских диет (которые не каждому подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

МОСКВА, 5 января/ Радио Sputnik. Москвичей и гостей столицы начали бесплатно угощать горячими безалкогольными напитками – чаем, кофе и глинтвейном – в парках, подведомственных Департаменту культуры Москвы, сообщается на сайте столичного мэра.
В частности, чай можно получить в Гончаровском парке, парке «Дубки», саду Эрмитаж, Парке Горького, в парках «Северное Тушино», & подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Ещё раз обратим ваше внимание, что индивидуальная суточная норма кофе зависит от особенностей. Так что рекомендуем ориентироваться на приведённые данные, но внимательно прислушиваться к своему организму, если вы отлично чувствуете себя всего после одной чашки, то лучше на этом остановиться. А если даже после трёх чашек вы можете спокойно уснуть (есть такие таланты), то не надо впадать в другую подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Краткосрочные преимущества включают повышенное внимание, улучшение когнитивной деятельности и улучшение спортивных результатов.
Смягчает неблагоприятные последствия депривации сна.
У отдохнувших людей кофеин в низких и умеренных дозах, приблизительно от 30 до 300 мг, улучшает бдительность и время реакции . У людей, страдающих недосыпанием, кофеин помогает в обучении и принятии решени подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Где больше кофеина?
Хотя содержание кофеина может варьироваться в зависимости от времени, способа приготовления, крепости и объема напитка, известно, что при употреблении кофе можно легко получить вдвое большую дозу кофеина, чем во время питья чая. Количество кофеина, которое считается безопасным для среднестатистического человека, составляет 400 мг в день. В одной чашке (240 мл) сваренно подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

И чай, и кофе богаты антиоксидантами, в первую очередь полифенолами, которые обеспечивают их характерный вкус. Антиоксиданты защищают организм от повреждения свободными радикалами, и могут помочь предотвратить развитие некоторых хронических заболеваний. В чае присутствуют теафлавины, теарубигины и катехины, а кофе богат флавоноидами и хлорогеновой кислотой (CGA). Предварительные исследования i подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Оказывает бодрящий эффект Именно психостимулирующее свойство кофе является наиболее популярным. После чашечки кофе организм получает определённое количество кофеина, который быстро попадает в кровь и транспортируется в головной мозг. Здесь запускается механизм блокирования нейромедиатора аденозина

[1]. Роль аденозина заключается в подавлении чувства активности и стимуляции сна. Он подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки