Мешает ли дневной кофе ночному сну
Согласно общепринятым рекомендациям, последнюю чашку кофе стоит выпивать не позднее чем за шесть часов до сна. Значит, если вы укладываетесь в кровать около одиннадцати вечера, вам стоит забыть об эспрессо после пяти. Но на деле все значительно сложнее.
Шесть часов — это период так называемого полураспада кофеина. И, как можно догадаться, пол
подробнее »
Самый востребованный тип мебели, без которой нельзя обойтись – кровать. А с недавних пор её невозможно представить без ортопедического матраса. Так как теперь именно от матраса зависит комфортный сон и восстановление организма после нагрузок. Причём с каждым годом конструкции матрасов совершенствуются и приобретают новые свойства. Например, появились матрасы с разными зонами жёсткости, прохлад
подробнее »
Оформление спальни – достаточно трудный и ответственный процесс. Ведь именно от правильно подобранных элементов зависит эмоциональное и физическое состояние человека. Особенно важно при оформлении комнаты правильно подобрать покрытие для стен.
В интернет-магазине https://domfotooboev.com.ua/foto/fotooboi-v-spalnju представлен широкий выбор фотообоев для спальни.
подробнее »
Развенчаны мифы о кофе.
Употребление кофе в течение четырех часов перед сном никак не влияет на его качество и продолжительность. К такому выводу пришли ученые из Флоридского Атлантического университета и их коллеги из нескольких научных учреждений США, обнародовавшие результаты своего исследования.
Стоит сразу оговориться, что его участниками были исключительно афроаме
подробнее »
Среди очень популярных и эффективных домашних средств для очищения и отшелушивания кожи применяется скраб кофейный. Это очень простое в приготовлении состав, который даёт действительно превосходный результат.
Одним из его важнейших преимуществ считается, прежде всего, то, что его можно выполнять практически в любое время. Применение пилинга с кофе значительно разглаживает кожу путё
подробнее »
« предыдущая12 следующая »