Ученые сообщили о вреде кофе для сна подростков. Сон важен для мозга, ведь он помогает человеку развиваться. Сбои в развитии могут привести к шизофрении, тревожности, наркомании.
Подростковый возраст – период, когда у человека должны удаляться синапсы. Эти нейронные соединения не нужны для дальнейшего развития. Процесс удаления происходит именно во сне.
При употреблении
подробнее »
По распространенной легенде бодрящий эффект кофе был замечен пастухом Калдимом в 850 году. В наше «время стресса и недосыпа» он приобрел огромную популярность и без чашечки этого уникального напитка утром не может прожить каждый третий.
Но как быть беременным женщинам?
Можно ли им употреблять кофе или лучше отказаться в целях подстраховки? Ответ здесь неоднозначен.
< подробнее »Большое количество людей каждый день задают себе вопрос: «Как похудеть?». Эта мысль и желание преследуют их. Но зачастую это остается на уровне мысли или желания, так как желание есть, а действий нет.
Одним не хочется лишний раз подвигаться и пойти в тренажерный зал, чтоб сбросить вес, другие не могут отказать себе в поедании очередной вкуснятины.
Существует большое раз
подробнее »
Сегодня созданы все условия для того, чтобы каждый человек мог поддерживать себя в прекрасной физической форме и вести здоровый образ жизни. Однако даже те, кто всерьез занимаются спортом, не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе. И если алюминиевые копмозитные панели отлично вписываются в интерьер любого помещения, то кофеин может стать серьезной проблемой. Так можно ли совме
подробнее »
Кофеин представляет собой возбуждающее и ускоряющее обменные процессы вещество, а кофе можно спровоцировать похудение (если употреблять его без большогосахара со сливками, само собой). Однако, если пользоваться кофе для запивания им жирной пищи, то кофе потеряет перечень всех своих «похудательных» свойства и даже поспособствует резкому повышению уровня сахара в крови.
Данный вывод
подробнее »
Не проходит и недели, чтобы СМИ не напугали читателей очередной «страшилкой» о кофе: то он вызывает бесплодие, то повышает риск преждевременной смерти и ожирения. Настоящим кофеманам все эти данные глубоко безразличны, а как быть тем, кто боится за свое здоровье? Что миллионы людей пьют каждый день, и почему многие не представляют жизни без этого ароматного допинга?
Леген
подробнее »
Кофе — это единственный в природе продукт, содержащий более 120 полезных для нашего здоровья веществ, витаминов, минералов и ценных микроэлементов.
1. Кофе лечит депрессию. Кофе способствует выработке серотонина (гормона счастья), который является прекрасным антидепрессантом. Две чашки кофе в день могут в 3 раза уменьшить риск возникновения депрессии. Проведено много исследов
подробнее »
Кофеин — психоактивное стимулирующее средство, которое входит в состав кофе, чая, сладких и энергетических напитков и, в меньшем количестве, шоколада. И хотя мы давно и безоглядно влюблены в эти продукты, в последнее время их окружает неясный гул неодобрения: полезен или вреден кофеин для здоровья?
Узнайте больше о полезных и вредных свойствах кофеина и найдите неожиданные от
подробнее »
Хотя большинство людей пьют его для достижения стимулирующего эффекта, за который отвечает кофеин, многочисленные исследования показали, что кофе способен на многое…
Действительно, кофе может не только повысить бдительность, но и принести всестороннюю пользу нашему здоровью.
Так, даже чашка кофе в день помогает снизить риск развития сахарного диабета, предотврати
подробнее »
После рождения наших деток возникает вопрос об их перевозке в автомобиле. Многие пренебрегают приобретением аксессуаров для безопасности малыша. Однако статистика гласит, что привычные нам ремни спасают исключительно взрослых, а вот ребенка защищают только специальные кресла. Их необходимо применять, начиная с грудного возраста. Поэтому подбирайте такой вариант, что понравится вам – родителям
подробнее »
27 августа на одной из улиц Израиля двумя представителями власти был обнаружен автомобиль с ребенком. Годовалый малыш был пристегнут к автомобильному креслу Cybex Pallas и обливался слезами. В машине он находился один. Нашедшие немедленно открыли авто и вызвали скорую помощь. К счастью, никаких серьезных повреждений мальчик не получил. Он пробыл в заключении всего семь минут. Вскоре на месте п
подробнее »
Процесс регистрации воспоминания, скажем, при прочтении книги перед экзаменом, лучше осуществляется в условиях, когда человек стремится впитывать и удерживать информацию – при помощи кофеина работу мозга можно оптимизировать.
Команда ученых из университета Джона Хопкинса обнаружила, что кофеин усиливает определенные воспоминания, по крайней мере, через день после того, как они был
подробнее »
Поэтому неудивительно, что существует масса слухов о пользе и вреде этого напитка. Ученые из США попытались систематизировать такую информацию, отделив правду от лжи.
Исследователи из медицинского колледжа при Гарвардском университете выбрали 5 наиболее популярных слухов о кофе и, используя результаты многочисленных научных исследований, посвященных свойствам этого напитка, определ
подробнее »
Если человек пьет 2 чашки кофе в день, его мозг быстрее и точнее распознает слова, несущие позитивный смысл, однако при этом напиток никак не влияет на восприятие негативных или нейтральных слов.
Группа немецких ученых из Рурского университета пришла к выводу, что кофеин повышает активность центральной нервной системы. Кроме того, если употреблять кофейный напиток в разумных количе
подробнее »
Однако новое исследование ученых из Корнельского университета обнаружило, что кофе еще более полезен, чем мы полагали ранее.
Мощный антиоксидант в составе кофе, хлорогеновая кислота (CLA), на самом деле – чудесное лекарство для наших глаз.
Как показали исследования на животной модели, хлорогеновая кислота защищает сетчатку и предотвращает дегенерацию макулы у мышей. Ис
подробнее »