Чашечка кофе может быть приятным завершением вечерней трапезы и «дозой» бодрости после напряженного трудового дня, однако она также может нарушить ваш ночной отдых.

Статья, опубликованная в научном журнале Journal of Clinical Sleep Medicine, свидетельствует о том, что употребление кофе даже ранним вечером вызывает нарушение сна и способствует хроническому недосыпанию, что впоследст подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Стало известно, почему опасно часто пить кофе.

Украинский диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество выпитого кофе не поможет взбодриться. Кофеин, содержащейся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно 1/2 рецепторов в головном мозге. Это может вызвать тревогу, раздражительность, нервную неадекватность.

К тому же, эксперт добавила, что приемлемая доза подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Эксперты нашли пять способов, которые вам в этом помогут.

Выпивайте стакан воды перед тем как пить кофе

Одни учёные считают, что кофе обезвоживает организм, другие — что нет. Скорее всего это зависит от особенностей организма, физической активности человека и других факторов. Но мы знаем наверняка — выпивая кофе подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Крепкий черный, легкий с молоком, с пеной, большой, маленький, сладкий, горький, кофе с кардамоном — кофе пьет 90% жителей страны. Проблема лишь в том, что мы пьем его слишком часто. Ниже представлены 6 признаков чрезмерного употребления кофе.

Кофе славится своими полезными стимулирующими свойствами. Однако чтобы использовать силу кофеина, ответственного за улучшение концентрации в подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

К сожалению, даже из элитных зерен кофе можно приготовить абсолютно невкусный напиток. Как правильно варить кофе? Наша статья подскажет вам ответ на этот актуальный вопрос.

В идеале, чтобы приготовить вкусный кофе, стоит молоть зерна непосредственно перед приготовлением очередной порции напитка (оптимальным вариантом является мелкий помол). Также крайне желательно использовать спец подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Среди очень популярных и эффективных домашних средств для очищения и отшелушивания кожи применяется скраб кофейный. Это очень простое в приготовлении состав, который даёт действительно превосходный результат.

Одним из его важнейших преимуществ считается, прежде всего, то, что его можно выполнять практически в любое время. Применение пилинга с кофе значительно разглаживает кожу путё подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Каждый родитель хочет, чтоб в доме у ребёнка была детская, отдельный мирок красоты и уюта, где он будет играться, мечтать, заниматься и проводить время с друзьями. Какой выбрать стиль и как оформить детскую, чтобы ребёнку было комфортно и приятно там находиться?

Начнём со стен

Сперва надо определиться с таким важным моментом, как цвет стен. Психологи советуют нейтральны подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе является одним из самых популярных горячих напитков. Действительно, кофе пьют практически во всём мире, поэтому в наше время существует немало ценителей этого замечательного напитка. Следует отметить что вкус кофе во многом зависит не только от самого кофе, но также и от способа его заварки. На данный момент есть немало различных способов заварки, которые активно практикуются многими люби подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

По статистике, большинство людей пьет кофе только с добавлением молока. Оно помогает «смягчить» вкус бодрящего напитка. Капучино, латте, американо или просто растворимый кофе с молоком – каждый день среднестатистический человек выпивают как минимум 1-2 чашки. Эксперты предупреждают: лучше не увлекаться этим напитком и чередовать его с черным кофе без добавок. Чем для здоровья вреден кофе с мол подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Мы уже рассказывали о ряде научных работ, посвященных кофе. Новое исследование провели ученые из Института сердца и диабета имени Бейкера. Они воспользовались данными предыдущих изысканий и выяснили, что небольшое количество кофеина не препятствует работе сердца.

Специалисты обработали информацию из 11 международных исследований, в которых в общей сложности участвовали 360 тысяч до подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Анализ данных более чем полумиллиона человек показал, что нет никаких оснований считать кофе фактором риска увеличения общей и частной смертности.

Большая группа ученых из Франции, Великобритании, Германии, Дании, Испании, США, Италии, Швеции, Норвегии, Греции и Нидерландов при финансовой поддержке генерального директората Европейской комиссии по вопросам здравоохранения и прав пот подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Суд Калифорнии обязал кофейни предупреждать своих клиентов о том, что употребление кофе может привести к возникновению рака. Иски против Starbucks и еще 90 компаний подала некоммерческая организация CERT еще в 2010 году. В исках утверждалось, что компании нарушают закон Золотого штата, который обязывает предупреждать потребителей о присутствии в продукте акриламида — канцерогенного вещества, к подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки