Результаты поиска : Другие новостимнение. кофепольза кофесоветы
Употребление большого количества кофе может привести к высокой возбудимости и вызвать чувство беспокойства.
Почему после кофе иногда хочется спать
Чтобы бодрящий напиток не оказал негативных последствий на организм, врачи советуют взрослому человеку употреблять не более 100−150 миллиграммов за раз. Между тем безопасная доза кофеина ежедневно может достигать 400 миллигра
подробнее »
Обсудить
Кофеин способствует успешным упражнениям.
Ученые из Австралии, США и Великобритании проанализировали 300 исследований, охвативших 4800 человек.
Выяснилось, что употребление кофеина способно улучшить результаты упражнений от 2 до 16%.
По данным ученых, для улучшения спортивных показателей человеку требуется от 3 до 6 мг кофеина на килограмм веса.
Обсудить
Кофе можно заменить другими напитками.
Исследователями было обнаружено, что употребление этого напитка в умеренных количествах положительно сказывается на здоровье. Однако если вы пьете больше 3-4 чашек постарайтесь его заменить чем-то другим.
Проще всего заменить его прохладной водой. Во время сна организм тратит много жидкости и утром несколько обезвожен. Стакан воды
подробнее »
Обсудить
Кофеином не следует злоупотреблять.
Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма.
В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам, убежден Александр Мясников. Он отметил, что кофеин обладает свойством тонизировать и
подробнее »
Обсудить
Австралийские ученые из Института Бейкера провели исследования и пришли к выводам, что кофе полезен для здоровья человека. Также эксперты рассчитали оптимальную дозу бодрящего напитка. По данным специалистов, с пользой для здоровья можно выпить одну-две чашки в день.
Кофе помогает снизить частоту проявления аритмии, что в свою очередь уменьшает риск развития сердечного приступа. Кроме тог
подробнее »
Обсудить
Сотрудники Института Бейкера в Австралии в результате исследований вновь подтвердили пользу кофе для здоровья человека.
По словам ученых, оптимальная доза этого напитка — одна-две чашки в день. Кофе снижает частоту аритмий и, следовательно, риск сердечного приступа.
Вещества, содержащиеся в этом бодрящем напитке, также снижают риск фибрилляции предсердий и их частоту.
При этом б
подробнее »
Обсудить
Медики установили, к чему может привести ежедневное употребление такого бодрящего напитка, как кофе. Было доказано, что кофе благотворно влияет на многие системы нашего организма, пишет «Екатеринбург в эфире».
Специалисты из Гарварда сумели установить, что у людей, выпивающих более одной чашки кофе в день, на 11% снижается риск возникновения диабета второго типа. На 17% эта веро
подробнее »
Обсудить
Добавляя пряности в кофе вы меняете основной или добавочный вкус кофейного напитка. Какой вкус приобретает кофе с различными пряностями? Сейчас об этом поподробней.
Ваниль. Придает напитку мягкий, сладкий привкус. Создает ощущение тепла, снимает напряженность.
Корица. Эта пряность распространена в молотом виде и в виде палочек коры. Имеет антиокислительные свойства(пони
подробнее »
Обсудить
Согласно данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе.
В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком.
Влияние кофе на человеческий организм изучается десятилетиями. Недавние исследования показали, что любимая чашка кофе уже очень дорого обходится женщин
подробнее »
Обсудить
Кофе поддерживает здоровье сердца
Японские ученые установили: кофе содержит в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты. Это полезное свойство – далеко не единственный плюс для здоровья от употребления ароматного и бодрящего напитка.
Защищает от развития болезни Альцгеймера. Представители науки из США (Центр по изучению заболевания Альцгеймера в Там
подробнее »
Обсудить
Задавшись целью выяснить, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму, американские ученые установили: такое время действительно существует, это период с 9.30 до 11.30 утра. Авторы исследования, показавшего это, — специалисты Uniformed Services University в Мэриленде.
«Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным време
подробнее »
Обсудить
Задавшись целью выяснить, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму, американские ученые установили: такое время действительно существует, это период с 9.30 до 11.30 утра. Авторы исследования, показавшего это, — специалисты Uniformed Services University в Мэриленде.
«Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным врем
подробнее »
Обсудить
Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений. Это при условии, что речь идёт о натуральном продукте.
Но очень часто кофе обвиняют в проблемах, связанных с пищеварительным трактом. Насколько кофе вредит желудку и другим органам, разбираемся вместе.
Влияние кофе на пищеварительный тракт
Обсудить
Названы полезные свойства кофе.
Миллионы людей любят кофе, но многие из них задумываются, так ли полезен этот напиток для здоровья?
И вот 6 убедительных аргументов в пользу того, чтобы не отказываться от любимой привычки.
1. Снижает риск диабета второго типа. Данная болезнь характеризуется повышенным уровнем сахара в крови из-за резистентности к инсулину или
подробнее »
Обсудить
Оказывается, пить много кофе тоже полезно.
Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь.
Оказывается, пить много кофе тоже полезно. К такому выводу пришли американские ученые.
Специалисты проанализировали данные более полумиллиона
подробнее »
Обсудить
