Есть люди, которые не могут поддерживать беседу без чашки кофе. Конечно, у этого напитка много достоинств, но в некоторых случаях лучше от него отказаться, особенно если у тебя бессонница или проблемы с желудком. Как это сделать с минимальными потерями?

1. Не пытайтесь резко взять и перестать

Организм еще припомнит эти издевательства, что выразится в головной боли, уста подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе – это настоящий наркотик для многих ценителей данного напитка, так как истинные «кофеманы» в общей сложности ежедневно употребляют около 2 миллионов чашек, чем же не наркотик? И если же мы будем говорить о настоящих любителей хорошего кофе, то стоит отметить, что килограмм может стоить, как бутылка качественного коньяка или вина. Правда, абсолютно не каждый отважиться испробовать дорогой подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Любите начинать свой день с чашечки кофе? И подбадривать в течение рабочего дня еще стаканчиком-другим? А вечером поболтать с друзьями за кружечкой латте? Не слишком ли много кофе мы пьем? И как этот прекрасный напиток сказывается на нашем здоровье? Наука уже все давно посчитала!
Сколько кофе нам нужно?

Ученые пока не сошлись во мнении, и авторы разных исследований называют ра подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не только источник энергии и бодрости, но и отличное средство для поддержания фигуры. По словам диетолога Сары Флауэрс, две чашки черного кофе в день помогают бороться с лишним весом — за счет повышения метаболизма Кроме того, кофе содержит хлорогенную кислоту, которая замедляет усвоение подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно.

И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья.

Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под названием l-теанин, которая известна своей способностью повышать концентрацию и увеличивать показатели дофамина, что укрепляет память.

При составлении плана диеты многие делают фатальную ошибку — не учитывают калорийность напитков. А ведь в одном только стакане сока может быть до 200 ккал! Cколько дополнительных калорий получают любители горячих напитков с сахаром — трудно даже представить. Чтобы не блуждать в неведении, мы составили рейтинг калорийности разных видов кофе.

Горячий шоколад

Калорийность подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Листая просторы интернета, можно столкнуться с различной информацией о влиянии кофе на здоровье и самочувствие человека. И действительно, благодаря содержанию кофеина, любимый многими напиток оказывает действие практически на все системы органов. Не обходит он стороной и «мужское» здоровье.

Практически каждый андролог (врач, специализирующийся на мужской анатомии и физиол подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Совсем недавно на Соколе прошло открытие нового вейпшопа, который получил название Vapetronic. Концепция торговой точки довольно красноречива, ведь в качестве основного логана выбрана фраза – «Самый простой способ бросить курить». Как можно догадаться вейпшоп в первую очередь направлен на достаточно широкий круг людей-курильщиков, которые бы хотели избавиться от этой вредной подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Часто на просторах интернета или даже от знакомых, можно узнать много советов об уходе за собой. Но будет ли это открытием, узнав, что большинство этих советов являются мифами? И более того, могут даже навредить. Давайте разберем популярные мифы.

Тональный крем обезвоживает кожу.

Это ложь. Все тональные кремы имеют комплекс увлажнения и поддерживания влаги. А так же, су подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе можно готовить по-разному, человечество придумало десятки разных способов и приспособлений. Но еще кофе, благодаря его сложному пряному вкусу, можно сочетать с огромным количеством других продуктов — от малины до лимона. Особенно такие эксперименты хороши летом, когда перед кофе не стоит задачи нас согреть.

Мы собрали рецепты холодных кофейных напитков из московских кофеен. Ту подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

После прочтения этой статьи вы сможете наслаждаться напитком без угрызений совести.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Кофеин вызывает зависимость

Скажем так: это не совсем правда. К кофе — вкусному, ароматному, бодрящему — действительно можно привыкнуть. Однако зависимостью это привыкание назва подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе это алкалоид.

С точки зрения действия на нервную систему человека между кофейными напитками из цельнозернового кофе и из сублимированного кофе-огромная разница. Всё дело в том, что кофейное зерно по своей структуре неоднородно. Его наружная оболочка содержит алкалоид под названием кофеин, он обладает тонизирующим действием. А во внутренней части зерна находится ещё один алкало подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Наступило лето, но никогда не поздно начать правильно питаться. Наверняка, питаться вкусно и полезно хочет каждая особь женского пола. Поэтому, не стоит начинать есть сладкое и мучное. Ведь в этой статье можно найти несколько замечательных и лёгких рецептов низкокалорийных блюд.

1. Летний микс

Нарезать мякоть арбуза и дыни кубиками, добавить мелко нарезанную мяту, полит подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки