Рекомендуем к прочтению:

Выяснив, чем вреден кофе, рассмотрим, когда не рекомендуется потреблять. Вред от кофейных напитков – это понятие относительно. В первую очередь все зависит от того, какое количество жидкости выпьет мужчина. Одна чашка объемом 250 мл бодрит, придает энергии, усиливает сексуальное влечение (эффект кратковременный). Если же выпить много – свыше 5-6 чашек, то н подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Раз уж кофе повышает кислотность желудочного сока, то очевидно, что пациентам с болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки им лучше не злоупотреблять. Вместе с ними кофе может навредить тем, у кого есть сердечно-сосудистые проблемы. Поскольку кофеин способствует учащению сердцебиения.

Стоит обратить внимание на то, что у здоровых людей, умеренно пьющих кофе, не выявлено никаких т подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Во-первых, не самые приятные последствия ждут любителей начинать утро с чашки кофе на пустой желудок. Он стимулирует повышенное производство кислоты в желудке, раздражает слизистую желудка, отсюда — изжога и тошнота. А если у вас синдром раздраженного кишечника, то кофе только ухудшит его симптомы — рези в области брюшной полости, вздутие живота, повышенное газообразование и расстройства пищев подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Основное вещество в составе кофе, которое влияет на организм человека, — кофеин. Попадая в организм, он повышает уровень дофамина в мозге, улучшая настроение и память. Кроме того, кофеин оказывает стимулирующее действие, усиливая чувство бодрости, физическую и умственную деятельность, при этом уменьшает сонливость и риск развития депрессии.

— Также в ряде научных работ показано нал подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Как было сказано выше, кофе стимулирует синтез дофамина — важнейшего нейромедиатора, который регулирует движение, процессы памяти и мышления. Доказано, что чувство удовольствия также связано с дофамином. Именно поэтому кофе способствует нормализации настроения, помогает справиться с депрессивными состояниями. На базе Гарвардского университета провели исследование с участием женщин на тему влия подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Оказывает бодрящий эффект Именно психостимулирующее свойство кофе является наиболее популярным. После чашечки кофе организм получает определённое количество кофеина, который быстро попадает в кровь и транспортируется в головной мозг. Здесь запускается механизм блокирования нейромедиатора аденозина

[1]. Роль аденозина заключается в подавлении чувства активности и стимуляции сна. Он подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе – удивительный напиток, вызывающий интерес многих ученых. Год от года база исследований становится все более обширной. Однако некоторые факты все еще требуют подтверждения, а другие остаются изученными не до конца. Тем не менее уже сегодня у нас есть достаточно доказательств того, что кофе не просто вкусный напиток, но и источник множества полезных ресурсов для нашего здоровья.Делает нас подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Можно и нужно. Соблюдайте «технику безопасности»:

Не превышайте дозу. Максимум 2-3 чашки в день.
Не пейте кофе на голодный желудок, тем более не сочетайте с сигаретой.
Не смешивайте кофе с жирной пищей.
Не смешивайте кофе и алкоголь.
Последнюю чашку кофе пейте за несколько часов до сна.

Кофеин может использоваться как стимулятор, а это может привести к кофеиновой зависимости. «Кофеин активирует многие из тех же поведенческих и нейрофармакологических механизмов, которые активируются другими подкрепляющими препаратами, включая наркотики, – говорит Мередит. – И, как и многие другие подкрепляющие препараты, кофеин связан с такими разнообразными положительными субъективными эффект подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Отравление кофеином более 400-700 мг за раз сопровождается чрезмерной стимуляцией нервной системы. При этом возникают следующие симптомы:

неконтролируемое беспокойство
нервозность
ажитация – патологическая возбужденность
бессонница
покраснение лица
увеличение выработки мочи
тяжелая рвота или диарея
мышечные подергивания вплоть до судорог
бесп подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Жизнь современного человека наполнена напряжением и стрессом. Ритм городской суеты, постоянные заботы и требования диктуют свои правила, и мы едва успеваем за всеми этими обязанностями. Однако, чтобы поддерживать свое физическое и психическое здоровье, необходимо находить время для релаксации. И здесь на помощь приходит спа-салон.

Спа салон Амазония в Москве – это место, где вы мож подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Это одно из самых важных преимуществ кофе. Исследования показывают, что потребление кофе снижает риск развития онкологических заболеваний. Этот благотворный эффект связан с наличием в напитке полифенольных антиоксидантов и противовоспалительных средств, таких как кофеин, кафестол, кахвеол и хлорогеновые кислоты. Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление кофе (150–300 мг/сутки) подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Женщины, следящие за состоянием кожи, знают все о пользе регулярного применения скрабов. А что еще так поднимет настроение, как домашний кофейный скраб после долгого рабочего дня? Он отшелушивает ороговевшие клетки кожи, обновляя ее, и очищает поры лица. В этой статье мы поделимся рецептами кофейных скрабов в домашних условиях. Перед процедурой убедитесь, что соблюдены следующие правила: перед подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Еще один любимец многих. Насыщенный молочный вкус латте дополнен в данном варианте ванилью. Получается удивительно ароматный и невероятно вкусный кофе.

Ингредиенты: Кофе в зернах – 1-2 ч. л.; Вода – 50 мл.; Молоко – 150 мл.; Ванильный экстракт – 1/2-1 ч. л.; Сахар или подсластитель – по вкусу.

Первым делом нужно сварить кофе. Зерна измельчите в кофемолке, всыпьте мо подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Полезность кофе зависит от многих факторов, но один из главных это способ его приготовления. Что подтвердили норвежские ученые в результате 20-летнего исследования, в котором принимали участие 508 747 человек в возрасте от 20 до 79 лет. В течение исследования ученые наблюдали за участниками, которые употребляли кофе разных способов приготовления, и анализировали их физическое состояние, заболе подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки