ИНГРЕДИЕНТЫ (на 20 порций)

Лимоны/лаймы — 5 крупных лимонов или 10 лаймов/мелких лимонов
Имбирь свежий — 2 корешка
Мед — 2/3 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Продукты даны для приготовления лимонно-имбирной смеси из расчета на 0,5 л заготовки.

Процесс приготовления заготовки см. в видео.

*

Пить лимонно-имбирный чай можно и взрослым, и детям. Особенно хорошее действие оказывает чай при активном его употреблении в начале простуды.

Некоторые ограничения:

— детям до 2-х лет;

— для маленьких детей можно часть имбиря заменить корицей в порошке — она придает сладкий вкус и не менее полезна;

— не пить этот чай после 18:00 — имбирь имеет бодрящий эффект.