Эксперты расходятся во мнении насчет кофе и не могут решить вредный или полезный этот продукт. О вреде кофеина известно довольно много, но многие и не догадываются сколько полезного может принести этот напиток. Если пить его не слишком часто и не учитывать отрицательный эффект от добавления сахара, сливок и схожих ингредиентов, то кофе может принести организму много полезного.

Меланома Ученые Университета Оксфорда в 2015 доказали, что регулярное употребление кофе поможет снизить риск возникновения меланомы. Для достижения цели можно выпивать совсем небольшое количество указанного напитка. Антиоксиданты Организм нуждается в порции антиоксидантов, которые в большинстве случаев добиваются благодаря фруктам и овощам. Для достижения этой же цели можно употреблять умеренное количество кофе, действие которого доказано учеными Университета Пенсильвании.

Стресс Кофе положительно действует на человека даже для снижения уровня стресса, но для этого не обязательно его пить. Только запах кофеина способен эффективно снизить стресс, что подтверждает Washington Post. Печень Известно, что алкоголь очень вредит работе печени, но и это помогут исправить чай или кофе. Этот факт подтвердили ученые из Американской гастроэнтерологической ассоциации, которые доказали, что умеренное употребление этих напитков помогает уменьшить риск возникновения хронических заболеваний печени.

Антидепрессант Кофе часто выступает как антидепрессант из-за того, что стимулирует выработку таких гормонов, как серотонин, дофамин и норадреналин. Благодаря этому у человека активно стимулируется центральная нервная система и у любителей кофе имеется пониженный риск суицида, что подтверждают исследователи из Harvard School of Public Health. Болезнь Паркинсона Ученые стремятся успокоить тех, кто боится заполучить в старости болезнь Паркинсона. Ученые из Американской медицинской ассоциации отмечают, что употребление кофеина может снизить риск развития у человека данного недуга.

Счастье Благодаря выпитой чашке кофе по утрам человек может почувствовать себя счастливым, что происходит не только из-за стимуляции «гормонами счастья», но и запахами. Об этом рассказывают ученые из Национального института здоровья в США.