Чтобы защитить себя от рака кожи, ничего лучше, чем чашка кофе в день. Это вывод научного исследования ученых из США, опубликованного в последнем номере журнала Национального института рака.

Как утверждают американские исследователи, чашки кофе в день может быть достаточно, чтобы предотвратить появление рака кожи, однако по их мнению это лишь минимальное количество кофе, которое может предотвратить риск злокачественной меланомы, потенциально смертельного вида рака кожи. Она, как правило, начинается с появления аномального состояния кожи, особенно после интенсивного воздействия солнца, например, во время отпуска.

Четыре чашки кофе в день снижают риск развития меланомы на в 20%!

Ученые обследовали более чем 447 000 не старше 63 лет американцев (мужчин и женщин) со светлой кожей и высоким риском развития рака кожи. После десяти лет наблюдения, около 3000 человек (0,67%) были диагностированы раком кожи. Оценив с помощью тестов-опросов, ежедневное потребление кофе участников, исследователи обнаружили, что пьющие кофе имели меньший риск развития рака кожи. Но те, кто пил по крайней мере, четыре чашки кофе в день, имели на 20% более низкий риск развития этого вида рака, чем те, кто не потребляли кофе.

Ученые также обнаружили, что чем крепче кофе, тем больше риск развития злокачественной меланомы уменьшается. Те, кто пил кофе без кофеина не получили от напитка такого же положительного эффекта, что позволило исследователям предположить, что именно кофеин является преградой для меланомы.

Исследование учитывало различные возможные негативные факторы, такие как УФ-облучение, ИМТ, возраст, пола, физическая активность, потребления алкоголя и табака.

Возможно, исследование очень кстати для фанатов и защитников кофе, но его авторы подчеркивают, что полученные результаты не могут быть распространены на другие группы населения и на другие заболевания, поэтому предлагают помнить, что современная медицина пока еще не приветствует чрезмерное потребление кофе.