Ученые не нашли никакой связи между высоким уровнем потребления кофе и угрозой мерцательной аритмии.

Кофе не повышает риск развития приступов мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий) — наиболее распространенного нарушения ритма сердца, при котором происходят частые и нерегулярные его сокращения. Результаты наиболее масштабного исследования по этой теме из всех, проводившихся до сих пор.

Предыдущие исследования показали, что умеренное потребление кофе снижает риск ишемической болезни сердца и инсульта, однако связь между кофе и мерцательной аритмией до сих пор была неясна. Существовали предположения, что пить много кофе опасно, так как это грозит учащенным и нерегулярным сердцебиением.

На первом этапе авторы работы провели анализ данных, полученных в ходе исследования, в котором принимали участие почти 76,5

тысяч человек, наблюдения за рационом питания и здоровьем которых велись на протяжении 12 лет. За время наблюдений приступы мерцательной аритмии были отмечены у более чем 4 тысяч мужчин и у почти 3 тысяч женщин. В среднем участники исследований выпивали по три чашки кофе в день. Анализ показал, что частота приступов аритмии абсолютно не связана ни с таким, ни с даже более высоким уровнем потребления кофе. Эти результаты были подтверждены и при мета-анализе данных четырех других исследований, затрагивавших в общей сложности почти 250 тысяч человек.

Как отметила ведущий автор работы Сусанна Ларссон (Susanna Larsson) из Karolinska Institutet (Швеция), полученные данные очень важны, так как свидетельствуют о том, что любители кофе могут продолжать его пить, не беспокоясь о том, что эта привычка негативно отразится на их сердечном ритме. А вот потребление кофе ночью сильно сбивает биологические часы.