Споры по поводу употребления кофе продолжают ставить людей в тупик. Советы диетологов о том, что в кофе нельзя добавлять сахар, были опровергнуты нейропсихологами. Специалисты утверждают, что сладкий кофе стимулирует работу мозга.

Ученые провели исследование, наблюдая за мозгом 40 добровольцев. Эксперты увидели большую разницу между эффектом от употребления сладкого кофе и напитком без содержания сахара.

Сладкий кофе стимулировал работу мозга, кофеин и глюкоза способствуют концентрации внимания, нормальной работе памяти. Кофе без сахара не оказывает подобного влияния.

Если ваша работа требует высокой концентрации, собранности и хорошей памяти, лучше добавить кусочек сахара в свой кофе.

Человеку становится легче сосредоточиться после чашки кофе с сахаром.

Кроме того, сладкий кофе – отличный напиток для восстановления мышц после интенсивной тренировки.