Какие качества имеют финики?
Они могут излечить от большого количества заболеваний, очень приятны на вкус, улучшают здоровье кожи, быстро насыщают, содержат в себе значительное количество витаминов.
Если вы любите мясо, то вам желательно кушать финики постоянно. Они снижают вред, который может нанести организму мясо.
Во время диеты отличным десертом для похудения станет кислородный коктейль. Для его приготовления необходим кислородный концентратор.
Финики входят в основу многих диет. Для прекрасных половинок они просто необходимы. Ведь они смягчают последствия ПМС. Кроме того, финики освобождают организм от избыточной жидкости.
Данный продукт чрезвычайно полезен для будущих мам и кормящих женщин. Финики повышают сопротивляемость организма недугам и обогащают состав материнского молока.
Использование фиников в диете
Разгрузочный день. Раз в семь дней отказывайтесь от всех продуктов. В этот разгрузочный день кушайте только финики и пейте воду. Не забудьте об антицеллюлитной ванне.
Диета при быстром метаболизме. Если у вас быстрый обмен веществ, то вы, скорее всего, больше любите употреблять сладости и лапшу. Вам необходимо каждый раз после занятий физкультурой съедать горсть фиников (примерно 50 граммов). Имеющаяся в данном продукте фруктоза уйдет в мышцы.
Диета при медленном метаболизме. Если у вас медленный обмен веществ, то вы, вероятнее всего, постоянно кушаете бобы, мясо и иные белковые продукты. Вам желательно заедать финиками вечернюю трапезу, в которую входят овощи. Если вы привыкли на ужин кушать мясо, то его должно быть в пару раз меньше, нежели в предыдущие дни.
Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить
Читайте также
COOPINHAL.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный кофе. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии