Средневековый учёный, представитель восточного аристотелизма, философ и врач Авиценна с древнегреческим философом Аристотелем отметили некоторые лечебные свойства напитка с названием «Кофе». Две чашки кофе, как они утверждали, в день вполне достаточно для получения 20 процентов суточной потребности витамина Р.
Небольшая доза кофе оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему человека. Так же кофе поможет избежать депрессии, так как содержит в себе большое количество нейромедиатора «серотонина», по другому «5-гидрокситриптамин». Кофе отвлекает от грустных мыслей, также как работа на машинке швейной brother, когда человек шьет он абстрагируется от всего плохого и сосредотачивается на работе по созданию одежды, также действует и кофе. Кофе, опять же в небольших дозах осуществляет защитную функцию против желчекаменной болезни и дефицита инсулина (сахарного диабета).
Не стоит забывать, что кофе несет полезное только при небольших дозах его употребления. Если пить кофе не зная меры можно наткнуться на частые головные боли и головокружения, бессонницу. Напиток не рекомендуется к употреблению людям имеющие хоть какие-то проблемы с повышенным давлением, с почечными и сердечными заболеваниями. Что касается вареного кофе, то его гуща засоряет желудок. Чтобы этого не происходило, не употребляйте кофе перед приемом пищи и ни ешьте гущу отдельно, а то любители находятся.
Если вы «подсели» на кофе и употребляете его значительно чаще, чем 1-2 раза в день, задумайтесь. Вы несете большой вред своему здоровью. Чтобы избавиться от этой зависимости постепенно снижайте количество кружек кофе в день.
Автор: Иннокентий Свистунов
Обсудить
Читайте также
COOPINHAL.ru - это новостной сайт единомышленников, посвященный кофе. Управление сайтом осуществляется самими участниками
Комментарии