Ингредиенты
6 чашек воды
8 полосок лимонной цедры размером 2 1/2 x 2,5 см
5 см очищенного свежего имбиря, тонко нарезанного
3 пирамидки зеленого чая Chai&Coffee
1 столовая ложка сахарозаменителя
5 ломтиков лимона


Приготовление


ШАГ 1
В сотейнике доведите до кипения воду, лимонные полоски и имбирь, уменьшите огонь.


Варите 10 минут.


Ложкой выньте лимон и имбирь.


ШАГ 2
Поместите пирамидки чая в заварочный чайник и сразу же добавьте кипяток, настоянный на лимоне.


Накройте и дайте настояться 1-3 минуты.


Выньте чайные пирамидки, слегка отжав их.


ШАГ 3
Подавайте сразу же в кружках или чашках из жаропрочного стекла.


При желании подсластите по вкусу сахаром или сахарозаменителем и подавайте с дольками лимона.


Можно охладить льдом и подавать холодным


Советы
Совет опытных кулинаров: Снимите лимонную цедру с помощью овощечистки.


При необходимости острым ножом соскоблите оставшуюся на кожуре белую сердцевину, так как она может вызывать горечь.


Питательные свойства
Размер порции: 5 порций


На порцию: 3 калории; белок 0,5 г; железо 0,1 мг; магний 2,9 мг; калий 20,6 мг; натрий 2,9 мг.


Обсудить  

Читайте также


Комментарии Кто голосовал Похожие новости

Комментарии