Истории о свойствах кофе всегда полны противоречий. Ученые до сих пор не разгадали всех его секретов. И о том, помогает ли этот напиток похудеть, споры идут уже несколько десятилетий. Специалисты, считающие кофеин лучшим средством для борьбы с лишним весом, пока выигрывают. Какие они приводят аргументы в пользу употребления кофе во время соблюдения диеты?

Во-первых, кофеин относят подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Питательная ценность кофе: все о калорийности, витаминах и пользе

Кофе является одним из самых популярных напитков во всем мире, но мало кто знает о его пищевой ценности. Можно ли от него поправиться, и есть ли в нем полезные вещества — на эти вопросы мы ответим как можно более подробно.

Кофеин является основным компонентом кофе. Среднее содержание кофеина зависит от ви подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Врачи запрещают пить кофе, если человек перенёс серьёзное заболевание, особенно если шалит сердечно-сосудистая система. Приходится прибегать к заменителям, и тут лидирующее место уверенно занимает ячменный кофе.
Использовать это зерно в пищу начали ещё 4000 лет назад. Из него готовили блюда и напитки, оно входило в обязательный рацион древнеримских легионеров, активно готовили ячменные ка подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Алоэ вера — довольно частый компонент при лечении и уходе за телом благодаря его потенциальной пользе для кожи. Причем, кроме препаратов в аптеке, растение алоэ очень часто можно встретить у многих на подоконнике.

Популярный женский сайт https://viorinasite.com/ предлагает некоторые способы использования алоэ для ухода за кожей:

Химический состав напитков: в чём разница
Главное, за что мы любим кофе, — это, конечно, бодрящий кофеин. Также в небольших количествах в составе напитка есть витамины группы В, калий, кальций, фосфор, но все же богатым витаминно-минеральным комплексом он похвастаться не может. Зато в кофе много антиоксидантов — до 500 мг в чашке. Это полифенолы, дитерпены, меланоидины, хлорогеновая и коф подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Диетическое мороженое – решение для всех, кто по какой-то причине не может есть обычные сладости. Оно обладает достаточно приятным вкусом, который похож на оригинальный вариант сладости, но при этом содержит в несколько раз меньше калорий и имеет безопасный состав, что делает его отличным вариантом для детей. А где стоит попробовать диетическое мороженое купить в Москве? И какими осо подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Диетологи рекомендуют начинать прикормку ребенка уже с 5-6 месяцев. Это облегчит жизнь маме и малышу не повредит. Особенно подходят для начала фруктовые пюре для детей богатые витаминами, минералами. В них большое содержание натуральных сахаров (фруктоза, глюкоза), а также растительные волокна. Они необходимы для укрепления иммунитета, роста и развития малыша.

Понятие натуральный кофе предполагает цельный продукт, прошедший либо не прошедший термообработку. В первом случае имеют в виду зеленоватые зерна, во 2-м – черные, обжаренные. Разница меж ними заключается в составе и вкусе напитка, из их приготовленного. Зеленоватый кофе наименее приятен на вкус, не имеет выраженного кофейного запаха, содержит больше кислинки. Но его состав еще богаче.

Есть несколько свойств, которые делают кофе уникальным и полезным напитком. Польза кофе: Природный энергетик. Кофеин помогает проснуться с утра и активизирует память, улучшает бдительность, внимание. Ускоряет метаболизм и помогает худеть. Ученые подсчитали, что регулярное употребление кофе ускоряет метаболизм до 10%. Это способствует снижению веса, особенно при достаточной физической активност подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Большинству из нас прекрасно известно, что в кофе есть кофеин, благодаря которому мы можем взбодриться, чтобы доделать нужные дела. Однако это далеко не единственный важный компонент.

Помимо кофеина, стандартная чашечка вашего американо содержит:

дитерпены – кафестол и кахвеол;
антиоксиданты, в том числе полифенолы и танины;
дубильные вещества;
витамины B подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Если взрослым можно пить кофе в любом возрасте при отсутствии противопоказаний (заболевания сердца, сосудов, почек и органов пищеварения), то детям он может нанести большой вред здоровью. Кофеин вреден для детского организма, так как он: Выводит кальций и витамины из организма, Оказывает сильное мочегонное действие, Нарушает гормональное равновесие, особенно у девочек. Безопасным считается упо подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

После обжарки кофейное зерно содержит до 1000 биологически активных веществ. Вот лишь часть из них:

кофеин;

антиоксиданты;

пектин;

эфирные масла;

минералы (калий, кальций, магний, фосфор, натрий, селен, железо);

витамины B1, B2 и PP.

В зависимости от сорта, методов производства и способов приготовления меняется подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

В состав кофе входит более 1000 компонентов, многие из которых еще не изучены, и каждый из них влияет на организм по-своему. Поэтому говорить о влиянии кофе сложно, оно очень неоднозначно.

Польза кофе и его вред проявляются в зависимости от состояния здоровья конкретного человека, его особенностей и образа жизни.

В одних случаях употребление кофе дает полезный эффект, а подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки  

Кофе — напиток (обычно горячий), изготавливаемый из жареных зерен кофейного дерева.

Состав обжаренных кофейных зерен отличается от состава сырых и зависит от многих факторов:

вид и сорт кофе, каждый из которых обладает уникальным набором макро- и микроэлементов и биологически активных веществ, особую роль при этом играет почва, на которой произрастало кофейное дерево; подробнее »
Обсудить  
Добавить на:               |   Добавить в закладки