Любители кофе, можете радоваться! По мнению ученых, чашка этого напитка может подарить вам не только заряд энергии: кофе также помогает предотвратить развитие ухудшения зрения и слепоты вследствие дегенерации сетчатки, возникающей при глаукоме, диабете и старении.
Необжаренные кофейные зерна содержат всего 1% кофеина, однако в них также содержится от 7 до 9 процентов хлорогеновой к
подробнее »
Американские исследователи определили время, когда от выпитой чашки кофе наступает самый эффективный бодрящий эффект. Как оказалось, это утренние часы с 9:30 до 11:30. Максимальное же активизирующее действие на организм человека кофе оказывает в 10:30 утра.
Свои выводы ученые объясняют следующим образом. Механизм пробуждения человеческого организма после сна запускает гормон корти
подробнее »
Когда-то кофе считался роскошью и был напитком богатеев. Но сейчас его пьют практически все. Подсчитано, что в год на каждого российского жителя приходится до 2 кг кофе. Как сделать, чтобы такое количество бодрящего напитка приносило только пользу?
Просто добавь воды
Многие пьют растворимый кофе, оптимистично считая, что это – натуральный кофе, только особым образом вып
подробнее »
Кофе – это вечнозелёный куст с ягодами ярко-красного цвета. Именно из этих ягод добывают кофейныезёрна.
Считается, что напиток из зелёных кофейных зёрен – высокоэффективный метод борьбы с избыточным весом. И действительно, японскими учёными было доказано, что этот продукт замедляет процесс усвоения жиров организмом.
При современном темпе жизни, незаменимыми являются его
подробнее »
Кофе с молоком это никакое не новшество, такой напиток существовал со времен, когда сам кофе был в дефиците. Чтобы смягчить горечь кофейных зерен, в него начали добавлять молоко, и получался напиток с мягким кофейно-молочным вкусом.
О кофе с молоком, как впрочем, и о других продуктах, существует две точки зрения, одна утверждают, что он полезен, другие убеждают в обратном.
Ученые сообщили о вреде кофе для сна подростков. Сон важен для мозга, ведь он помогает человеку развиваться. Сбои в развитии могут привести к шизофрении, тревожности, наркомании.
Подростковый возраст – период, когда у человека должны удаляться синапсы. Эти нейронные соединения не нужны для дальнейшего развития. Процесс удаления происходит именно во сне.
При употреблении
подробнее »
Потребление кофе может нейтрализовать негативное воздействие алкоголя на печень. Это доказали американские ученые, в течение 11 лет наблюдавшие за 27 793 взрослыми людьми, регулярно употребляющими алкоголь, но с разным уровнем употребления кофе.
Оказалось, что у тех, кто регулярно пил алкогольные напитки и каждый день пил 2-3 чашки кофе, даже без кофеина, состояние печени было лучш
подробнее »
Исследование ученых из Университета Джорджии (США) помогло установить, что вещество под названием хлорогеновая кислота, которое входит в состав кофе, помогает избежать развития ожирения.
В ходе эксперимента грызунов кормили высококалорийной едой в течение 15 недель. В это же время им дважды в неделю делали инъекции хлорогеновой кислоты. Это вещество не только препятствовало набору
подробнее »
По распространенной легенде бодрящий эффект кофе был замечен пастухом Калдимом в 850 году. В наше «время стресса и недосыпа» он приобрел огромную популярность и без чашечки этого уникального напитка утром не может прожить каждый третий.
Но как быть беременным женщинам?
Можно ли им употреблять кофе или лучше отказаться в целях подстраховки? Ответ здесь неоднозначен.
< подробнее »В исследовании ученых из Массачусетского госпиталя приняли участие 105 мужчин, чьи спутницы жизни предпринимали попытки зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Средний возраст участников составил 37 лет. Они заполнили анкеты, содержавшие широкий спектр вопросов на тему питания, потребления алкоголя и кофеина.
Ни один из мужчин не был сильно пьющим. Участн
подробнее »
Большое количество людей каждый день задают себе вопрос: «Как похудеть?». Эта мысль и желание преследуют их. Но зачастую это остается на уровне мысли или желания, так как желание есть, а действий нет.
Одним не хочется лишний раз подвигаться и пойти в тренажерный зал, чтоб сбросить вес, другие не могут отказать себе в поедании очередной вкуснятины.
Существует большое раз
подробнее »
Кофе в древности считали смертельно ядовитым. Король Швеции Густав III, все же сомневаясь в том, что кофе ядовит, поставил интересный эксперимент, чтобы окончательно ответить на этот вопрос.
Глава государства нашел двух идентичных близнецов в тюрьме, приговоренных к смертной казни за преступления, которые они совершили.
Густав III заменил обоим наказание на пожизненное
подробнее »
Сегодня созданы все условия для того, чтобы каждый человек мог поддерживать себя в прекрасной физической форме и вести здоровый образ жизни. Однако даже те, кто всерьез занимаются спортом, не могут отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе. И если алюминиевые копмозитные панели отлично вписываются в интерьер любого помещения, то кофеин может стать серьезной проблемой. Так можно ли совме
подробнее »
Популярность зеленого кофе в нашей стране еще не такая высокая как обычного, однако интерес к нему явно немаленький. Это и неудивительно, ведь это по настоящему удивительны и специфический продукт, который привлекает своими уникальными свойствами
Одним, из которых является жиросжигающий эффект. Но будьте внимательны, польза от употребления зеленого кофе будет только в умеренном его
подробнее »
Американские исследователи, проводя опыты с лабораторными мышами, доказали способность хлорогеновой кислоты, одного из основных компонентов кофе, препятствовать развитию ожирения даже при высоком содержании жиров в рационе.
Результаты многих исследований, ранее проведенных учеными разных стран, указывали на то, что регулярное потребление кофе связано со снижением риска развития ожи
подробнее »