Регулярное употребление кофе полезно для здоровья большинства людей, сообщают ученые из Эдинбургского университета в своем научном обзоре. По словам экспертов, напиток приносит здоровью людей гораздо больше пользы, предотвращая различные болезни, нежели вреда.
Исследовательская группа рассмотрела все имеющиеся данные о потреблении кофе, объединив результаты 201 опубликованной работ
подробнее »
Употребление кофе перед тренировкой поможет вам значительно повысить производительность и сжечь больше калорий, утверждают ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии.
Согласно полученным данным, доза кофеина в количестве 400 мг, что эквивалентно четырем чашкам кофе, помогает мышцам сжигать жир более легко и быстро. Эти выводы идут вразрез со старыми предупреждениями, согласно кото
подробнее »
Одна из красивых традиций многих народов – чаепитие, которая позволяет насладиться приятным общением и изысканным вкусом благородного напитка. Истинное удовольствие можно получить лишь от качественного чая, в его составе нет химических добавок, усилителей вкуса и красителей. Именно такой натуральный продукт можно найти разве что у производителей чая.
Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полагают, что данные преимущества кофе обусловлены высоким содержанием в напитке антиоксидантов, которые поддерживают здоровье печени, снижая уровень воспаления и предотвращая рубцевани
подробнее »
Итальянские ученые из Университета Палермо с помощью двадцати добровольцев провели исследования, как употребление эспрессо влияет на ток крови в человеческом организме. Как сообщает Gazeta.ru, по данным исследователей, одна чашка эспрессо уменьшает приток крови к сердцу на 22 процента в течение одного часа. Такие регулярные нагрузки на сердце могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, кото
подробнее »
Эксперты из Южной Кореи настоятельно советуют выпивать от 3 до 5 чашек кофе в сутки: как выяснилось, такая доза кофеина снижает риск развития ряда опасных болезней сердечно-сосудистой системы.
Научные работники провели исследование с участием более чем 25000 корейских мужчин и женщин, средний возраст которых составил 41 год. У всех добровольцев было совершенно здоровое сердце. Учас
подробнее »
Чай по праву получил всемирное признание. Этот ароматный, сказочно вкусный, бодрящий напиток стал доступный огромному количеству любителям чайного напитка по свету, благодаря доступности цены и разнообразию сортов. Существуют и элитные сорта, стоимость которых достигает несколько тысяч долларов и более дешевые сорта, популярны среди любителей чая. Различия между сортами этого напитка заключает
подробнее »
Международная группа ученых решила выяснить, каким образом кофе воздействует на организм человека. В ходе ряда экспериментов выяснился и еще один любопытный нюанс – экспертам удалось определить, какой объем бодрящего напитка является смертельным для человеческого организма.
По словам научных работников, 5-10 грамм кофеина — смертельная доза для взрослого человека. Иными слова
подробнее »
Эксперты из США сделали заключение, что кофе вызывает тягу к сладкому. И этому есть медицинское объяснение.
Причина кроется в наличии кофеина, который при попадании в организм блокирует чувствительные концевые волокна (рецепторы) аденозина, отвечающие за распознавание сладкой пищи. Стоит заметить, что поэтому кофе с сахаром часто все равно кажется недостаточно сладким и его хочется
подробнее »
В правильной последовательности сваренный кофе, выпитый утром, может эффективно повышать работоспособность и заряжать энергией, которой хватит на весь день. Такой эффект может оказывать именно заваренный кофе. Растворимый менее эффективный и не такой ароматный.
Заварной кофе в зернах следует правильно выбирать. Зерна не должны содержать влаги. Она может «вытянуть» все полезные элем
подробнее »
Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца.
Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск преждевременной смерти, как показал метаанализ более чем 200 исследований, проведенный учеными из университетов Саутгемптона и Эдинбурга
подробнее »
Кофейные зерна просто созданы для глубокого очищения кожи. Достаточно смешать пару щепоток кофе молотого и немного питательного крема, чтобы получить это эффективное домашнее средство для пилинга. Массирующими и легкими движениями его наносят кожу лица, которая очищена предварительно. После завершения процедуры смывают теплой водой.
Кофейный лосьон служит очень действенным средств
подробнее »
Стоматологи дали ценные советы о том, как поддерживать жемчужно-белые зубы людям, которые любят употреблять кофе и красное вино. Эти напитки представляют вред для зубной эмали, но их действию можно противостоять.
Тёмные по цвету напитки, вроде кофе, чая, красного вина и газировки могут проникать в трещинки на поверхности зубов, вызывая перманентные темные и желтые пятна.
Ученые из Испании добыли очередные хорошие новости для кофеманов. Доктор Адела Наварро (Adela Navarro) и другие члены исследовательской группы из Памплоны утверждают, что кофе снижает риск преждевременной смерти.
Полученные результаты авторы представили на конгрессе Европейского сообщества кардиологов (European Society of Cardiology). Всего в эксперименте, в ходе которого выяснялас
подробнее »