Учеными было выявлено, что попадание в кровь кофеина быстро приводит к значительному снижению яко выраженной эластичности аорты, при этом кровь становится более вязкой и происходит сужение мелких кровеносных сосудов. В результате происходит увеличение нагрузки на сердце. При одновременном же действии и кофе и никотина их действие в несколько раз усиливается. Руководители этого серьезного исследования заявили: «Абсолютно каждый глубинный и не очень курильщик должен знать о том, что его довольно вредная для организма привычка серьезно вредит всему его здоровью, а вот любитель кофе должен также понимать, что не всегда его любимый напиток оказывающий стимулирующее действие далеко не безвреден. И важно понимать, что полный суммарный эффект от этих факторов в жизни оказывается не просто слегка двойным, а он становится ужасно опасным для вашего здоровья». Выкурив сигарету стоит какое-то время дать организму это «осознать» и только после этого приготовить себе невероятно ароматную чашечку свежесвареного кофе.

Например кофе «Наслаждение». Для этого возьмите: кофе на 3/4 чашечки, сахар добавляйте по вкусу, сливки 1 — 2 столовой ложечки. И начинаем готовить: сварим черный кофе, затем процедим, добавим сахар и чуть охладим. При подаче кофе на стол следует добавить обязательно холодные сливки и, для правильной сервировки, разлить в бокалы или же чашечки. Отметим, что вместо сливок также можно подать дольку лимона. И пить следует обязательно холодным.